Wie fange ich an?

Unterwasserrugby

Wie fängt man mit Unterwasserrugby an? Ganz einfach: Geh hin und probiere es aus! Nur durch Ausprobieren kann man herausfinden, ob Unterwasserrugby was für einen ist.

Step 1: Sind alle Voraussetzungen erfüllt?

Um mit Unterwasserrugby beginnen zu können, musst du gut schwimmen können. Wenn dies nicht der Fall ist, solltest zunächst Schwimmkurse besuchen und solange regelmäßig schwimmen gehen, bis du dich im Wasser sicher fühlst!

Solltest du Probleme beim Atmen haben, solltest du mit deinem Hausarzt besprechen, ob Unterwasserrugby ein für dich geeigneter Sport ist.

Step 2: Wo kann man Unterwasserrugby spielen?

Schau in der Vereins-Liste, welcher Unterwasserrugby-Verein bei dir in der Stadt oder im näherem Umfeld ist.

Step 3: Schreib den Verein an

Auf den Webseiten der Vereine stehen in der Regel Ansprechpartner, mit dem du einen Termin zum Probetraining ausmachen kannst. Je nach Verein gibt es eigene Trainingsgruppen für Anfänger.

Step 4: Was muss ich zum ersten Training mitbringen?

Zum Spielen von Unterwasserrugby benötigst du Badekleidung (kurze Badehosen oder einen Badeanzug – keine Bikinis oder lange Badehosen), Flossen, einen Ohrenschutz, eine Tauchbrille und einen Schnorchel.

Solltest du die aufgezählte Ausrüstung nicht haben, haben die Vereine in der Regel einen kleinen Vorrat für Anfänger – frage hier aber am besten bei deinem Ansprechpartner vorm Probetraining nach! 

Step 5: Was kannst du während der Vorfreude auf das Probetraining machen?

Vor dem ersten Training kannst du dich schon Mal mit den groben Spielregeln vertraut machen. Es lohnt sich zudem auch in die FAQ hineinzuschauen!

Quelle des Bildes: Screenshot aus diesem Video

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